Odštampajte ovu stranicu
šejk od maline šejk od maline
Fruit shake & Full Berry 16 mart 2016

Voćni šejk od maline

Voćni šejk od Maline,
Budi FULL popij 100 g maline

Energetska vrednost 100 g svežeg ploda maline iznosi oko 52 kcal / 217 kJ. Od toga ima 86% vode, 1,2% proteina, 0,65% masti i 12% ugljenih hidrata. Izvrstan je izvor dijetetskih vlakana (6,5 g). Ovo bobičasto voće je tako slatko a ima tako malo kalorija što je već dovoljan razlog da maksimalno uživamo u njemu.šejk od maline
Od vitamina izvrstan je izvor vitamina C (26,2 mg, što čini 44% RDA), a
od ostalih vitamina sadrži vitamine B kompleksa, vitamine E i K, ali u
količinama ispod preporučenog dnevnog unosa. U malim količinama sadrži gotovo sve minerale.
Malina je nutritivno naročito zanimljiva zbog bogatog sadržaja
raznovrsnih antioksidansa, antioksidativna aktivnost maline za 50%
veća od antioksidativne aktivnosti jagode, 10 puta veća od paradajza i
3 puta veća od kivija. Antioksidativna aktivnost se ne gubi kada je
malina smrznuta ili u obliku džema. Oko 25% antioksidativne aktivnosti
pripada antocijanima kao što su kvercetin, kempferol, cijanidin-3-
glukozilrutinozid, cijanidin-3-rutinozid i pelagonidin glikozid.
Antocijani daju malini jaku crvenu boju, štite organizam od štetnog
delovanja slobodnih radikala, poseduju jedinstvena antimikrobna
svojstva, utiču na sprečavanje preteranog rasta bakterija i gljivica u
telu (kao što je Candida alibicans).
Malina je odličan izvor fruktoze, flavonoida, vitamina (C i E),
minerala (pogotovo kalijuma). Ipak, ovo voće je najbogatije vlaknima.
Antocijanini i polifenolna jedinjenja koja su sastavni deo malina su
moćni antioksidansi koji imaju antikancerogena svojstva pa je ovo voće dobrodošlo kao zaštitnik od mnogih bolesti i prirodni saveznik u borbi protiv raka. 

Konzumacijom malina telu obezbedjujemo energiju, pravilno funkcionisanje nervnog sistema i održavanje zdravog tkiva, na prvom mestu krvnih sudova. Korisna je za krvnu sliku, poboljšanje apetita kod dece, suzbijanje mučnine i povraćanja. Narodna medicina sok od maline preporučuje za lečenje bolesti želuca i creva jer efikasno pročišćava sistem za varenje. Isto tako može biti koristan za tretiranje urinarnih infekcija. Kaže se da malina rashladjuje, pa sok od maline treba upotrebljavati i protiv groznice.
Zbog niskog sadržaja ugljenih hidrata malina je u razumnim količinama bezbedna i za ishranu dijabetičara, što se ne može reći i za svako drugo voće. Neka ispitivanja čak pokažuju da ovo voće povoljno utiče i na regulaciju šećera u krvi.


Dekleracija o proizvodu i način pripreme:
Naziv proizvoda:
Duboko zamrznuti mix za
voćni šejk(shake) MALINA

SASTAV:
Malina, banana

NAČIN PRIPREME:
Izručiti voćni MIX u blender,
dodati 100 ml vruće vode,
miksati 5-10 sekundi.
Gotov šejk(shake) presuti u času .

NAPOMENA:
Proizvod ne sadrži : šecer, konzervanse,
veštačke zasladjivače, boje, arome i aditive.

NAČIN ČUVANJA:
Proizvod čuvati u orginalnoj ambalazi na
temperaturi -18 C ili nižoj do datuma
odštampanog na pakovanju.

NETO: 100 grama

Proizvedeno po HACCP standardu!